暑い日が続くと、さっぱりとしたそうめんが恋しくなりますよね。
でも、そうめんだけでは栄養が偏りがち。

実は、そうめん自体にも100gあたり約9gのタンパク質が含まれていますが、これだけでは不十分です。
トッピングの工夫でタンパク質を摂取するのはいかがでしょうか。
おすすめは蒸し鶏のささみ。

タンパク質豊富であっさりしていて消化も良く、そうめんとの相性もばっちり！
半熟卵、納豆、ツナ缶(ノンオイル)も手軽においしくタンパク質も摂取できます。
めんつゆに、すりごまやネギ、生姜を加えれば、さらに栄養価アップ！
つけダレアレンジのおすすめはめんつゆに、すりごま大さじ1と、刻んだ納豆を少し混ぜ、仕上げに、辣油を数滴垂らせば、プロの味に♪

また、ヘルシーメイトでは動物性不使用の麺つゆや塩分ゼロのそうめんなどこだわりの商品をご用意しております。

今年の夏は、タンパク質もしっかり摂れる「パワーそうめん」で、夏バテ知らずの体を作りましょう！
シンプルだけど奥深い、日本の夏の味を楽しんでください。

下記の画像をクリックするとオンラインショップからもご購入いただけます。

#そうめん#タンパク質そうめん#夏#そうめんアレンジ#ヘルシーメイト